2011.08.19
ゴーヤ
お客様のお家で育てられた ゴーヤを頂きました 緑の濃いほうが苦みが強く 種類が違うそうです。 料理の得意な 日下部さんのお母さんに ゴーヤチャンプルを 作って頂きました ゴーヤは苦みがしっかりあるほうが ビタミンＣが豊富だそうですね。 食べると元気が出る気がします 美味しかったです。 ありがとうございました
